El cerebro es el órgano que controla las funciones cognitivas del cuerpo y las reacciones del organismo, actividades que lo hacen uno de los órganos más importantes del cuerpo humano junto al corazón. Las enfermedades del cerebro son muchas veces estigmatizadas o escondidas, y por eso la Federación Mundial de Neurología (WFN) creó el Día Mundial del Cerebro.
Los especialistas señalan que para el buen funcionamiento del cerebro, es fundamental la buena alimentación, la actividad física y el control de los factores de riesgo cardiovascular, además de no estar tan expuestos al estrés y la ansiedad. Una forma de cuidar mejor el órgano y ejercitarlo es a través de juegos de memoria, rompecabezas, sudokus, crucigramas o similares.
Por qué se celebra cada 22 de julio el Día Mundial del Cerebro
Ante la falta de visibilización de las enfermedades cognitivas y el poco cuidado de la salud cerebral, desde 2014, la Federación Mundial de Neurología determinó que cada 22 de julio se celebre el Día Mundial del Cerebro. Cada año, el festejo tiene un lema diferente. El del 2023 fue "Salud cerebral y discapacidad".
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